Le massage AMMA
Pourquoi le massage Amma est-il un outil parfait
dans le milieu professionnel ?
Le massage Amma assis : Pour qui ?
Le grand public
Accessible à tous : Retrouvez le massage Amma dans divers lieux publics tels que les hôpitaux, gares, aéroports, boutiques, grands magasins et centres commerciaux. Il anime également votre ville ou quartier et s'invite dans les salles de sport pour une touche de détente.
l'évènementiel
Un atout pour les salons, anniversaires d'entreprise, ou événements sportifs, offrant une expérience mémorable aux visiteurs et clients.
Les entreprises
Une pause bien-être pour les salariés et les clients, idéale avant ou après des réunions cruciales, ou pour célébrer des événements marquants et récompenser les performances d'une équipe.
Comment le massage Amma assis contribue-t-il
à la gestion du stress en milieu professionnel et
à la prévention des TMS ?
Quels sont les bénéfices principaux de la pratique du massage Amma assis en entreprise ?
Prévention des TMS
Amélioration de la santé mentale
et à enrichir la disposition morale des collaborateurs.
Effet préventif
Comment organiser les séances de massage Amma assis en entreprise ?
Préparation des séances
Communication en amont : QIDO vous fera parvenir pour la communication des séances auprès de vos collaborateurs.trices, un fascicule d’information qui sera si vous le souhaitez à distribuer aux salarié.e.s. Ce document explique en détail le fonctionnement du massage Amma assis, les bienfaits pour la santé et le bien-être, ainsi que les modalités pratiques de la prestation. Il permet aux collaborateur.rice.s de comprendre le « comment » et le « pourquoi » du massage en entreprise, ainsi que de préparer les questions éventuelles. Pensez à ce fascicule comme à une invitation à la détente qui se glisse facilement dans la boîte mail.
Préparation des sessions
Pour garantir que chaque participant.e puisse profiter des séances de massage sans perturber son rythme de travail, il est recommandé de planifier les sessions de massage. Créez un calendrier en tenant compte des besoins et des préférences des collaborateur.rice.s. Cette approche aide à intégrer le massage de manière harmonieuse dans le quotidien de chacun.e, favorisant ainsi un bien-être optimal pour tout le monde.
Accueil et installation lors de la séance
À son arrivée, le ou la collaborateur.trice est chaleureusement accueilli.e. Avant de débuter la séance, un bref questionnaire oral est réalisé pour s’assurer qu’il n’y a aucune contre-indication à recevoir le massage. Ce moment permet de vérifier que la personne est en bonne condition pour profiter pleinement de la séance.
Le ou la massé.e est ensuite invité.e à s’installer sur une chaise ergonomique, spécifiquement conçue pour le massage Amma assis. Cette chaise offre un soutien optimal, permettant une relaxation complète tout en garantissant un accès aisé aux différentes zones du corps.
Déroulement de la séance
Grâce à l’expertise de Qido, la séance se déroule de manière fluide et apaisante, avec des techniques de massage adaptées pour relâcher les tensions et revitaliser le corps. C’est le moment de laisser derrière soi les tracas du quotidien et de se concentrer uniquement sur le plaisir du moment présent.
L'espace de massage
Pour que la prestation soit la plus bénéfique possible, il est conseillé de réaliser la séance dans une pièce calme et confortable, offrant suffisamment d’espace pour que le ou la praticien.ne puisse circuler autour de la chaise. Une atmosphère paisible et une intimité préservée contribuent à une meilleure expérience. Idéalement, la séance peut se tenir dans des espaces tels que :
- Une salle de repos ou de détente propice à un environnement apaisant.
- Une salle de réunion : permettant de créer un espace tranquille sans perturbation.
- Un bureau dédié ou une pièce réservée pour les temps massage : offrant un cadre intimiste et adapté.
- Si le lieu le permet, une ambiance olfactive et musicale peut également être proposée pour accentuer la détente.
Toutefois, le ou la praticien.ne s’adapte facilement à l’environnement disponible, garantissant un massage de qualité même dans des espaces plus restreints.
Clôture et remerciement
À la fin du massage, le ou la praticien.ne remercie le ou la collaborateur.rice. Ce moment de remerciement permet à la personne de se recentrer doucement avant de reprendre ses activités, prolongeant ainsi les bienfaits de la séance dans un état d’esprit calme et revitalisé. Il sera proposé au collaborateur.trice de boire un verre d’eau pour prolonger cette sensation de bien-être – c’est un des secret pour garder le sourire et la sérénité !
L'Importance du feedback
Pour assurer la pertinence et l’efficacité du programme de massage Amma assis, il est essentiel de recueillir régulièrement les avis de vos collaborateurs.trices. Selon une étude de la Society for Human Resource Management (SHRM), les programmes de bien-être en entreprise peuvent améliorer la satisfaction des employés de 20% et réduire le stress de 30%.
En sollicitant régulièrement des avis, l’entreprise peut évaluer l’impact réel des séances sur le bien-être général, ajuster les prestations en fonction des besoins (penser aux ateliers Do-in) et optimiser la qualité de vie au travail (QVCT).
N’oubliez pas : en recueillant les impressions de vos salarié.e.s, vous prouverez que les massages ne sont pas seulement un moment de détente, mais aussi un investissement stratégique pour optimiser la performance et le bien-être de votre équipe.